15/8/15
Primer entreno, despues de mucho tiempo, por la serra de Irta. Tras unos dias de asueto familiar, tocaba ya retomar los entrenamientos y me apetecia rodar por Irta.
Un recorrido suave y facil de unos 8 km desde la playa santa lluçia hasta la torre Badum y volver.
Dia perfecto de entreno en verano; nublado, poca humedad y temperatura agradable.
Las sensaciones buenas, se notan los rodajes y caminatas hechas por Tronchón.
Las rodillas son, ahora mismo, el punto débil. Las molestias me acompañan durante todo el entreno.
Las cuestas ya las subo corriendo a la marcheta y el ritmo medio va bajando.
Salut i amunt braços!
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