Retomo los entrenos estivales en plena ola de calor. Como no!
Tras la travesia nocturna de Fredes-Paüls, apenas 3 dias sueltos de entreno.
Esa dejadez se transforma en perdida de forma y en ganancia de kilos.
Hoy estoy en 5/6 km corriendo
Por tanto, es hora de volver a calzarse las zapas y acumular metros.
Combinaremos entrenos de asfalto y montaña con salidas en montain bike.
Para el 2015 tengo como objetivo correr el maraton de Valencia y un maraton de montaña .
Martes 7/7/15
Que mejor dia que San Fermin para salir a correr a primera hora de la mañana (6,20).
Dia despejado que apunta a una nueva jornada de bochorno. Humedad alta.
Total 5.5 km (1,5 caminar y 4 correr) Tiempo invertido no hace falta( jijiji )
Sensaciones buenas, terminando rapido.
Calor y humedad, y recordando la agradable sensacion de comenzar el dia a la carrera.
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