Y, a última hora, cambio de planes y cambio asfalto por montaña.
Ruta: Ermita de Sant Gregori/ermita del Rocio/la Tossa/ermita de San Gregori.
Total: 11,37 km Tiempo:1h12'26", con un par de subidas de las que hacen músculo, cortas e intensas.
Muy buenas sensaciones,subidas corriendo suave sin caminar. Después, buen ritmo sostenido. Contento pues fue un entreno exigente con mas kilómetros de los previstos.
Y, como siempre, el correr por la montaña es un plus. No cansa, no aburre, desestresa, empuja, respira, observa, relaja, exije. Por cierto, las vistas de Benicarló desde la Tossa 👌
Entrenos semanales 👌
Sigo también con mis abdominales/flexiones y entreno de gym 💪
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